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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 3?1절은 일본의 식민 통치에 항거하고, 독립선언서를 발표해 한국의 독립 의사를 세계에 알린 날로 한국의 5대 국경일 중 하나입니다. 올해 102주년을 맞이한 삼일절에는 태극기를 게양 후 SNS에 올리는 등의 비대면 행사들이 열릴 예정인데요. 코로나19 확산 방지를 위해 외출을 자제해 주실 것을 당부드리며, 건강한 ...
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한국건강관리협회
건강한 삶을 위한 동반자! 2021년도 건강지키미가 여러분의 건강한 삶을 지켜드리 ...
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?? 다이어트 42일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (15일차 ing)
다리운동 15 ...
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진뱅아이
일상ㆍ육아ㆍ리뷰 아이셋맘 진뱅아이 :) 해피하우스 만들기♡
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 2월의 마지막 날은 치료에 어려움을 겪으면서 소외받는 희귀질환 환자들에 대한 인식을 높이기 위해 제정된 ‘세계 희귀질환의 날’입니다. 희귀질환에 대한 정의는 국가마다 다른데, 세계보건기구(WHO)에서 추정하고 있는 질환의 종류는 약 7,000여 가지에 달합니다. 우리나라에서는 관련 의약품 분류를 위해 2만 명 ...
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?? 다이어트 41일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (14일차 ing)
다리운동 14 ...
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진뱅아이
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 코로나19에 집콕 생활이 길어지면서 집 안에서 운동하는 홈트레이닝을 즐기는 분들이 많습니다. 특히 요가는 매트 한 장만 있어도 부담 없이 운동이 가능한데요. 오늘은 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 요가 자세를 알려드리겠습니다.
코브라 자세
- 부장가아사나(부장가=뱀) - 난이도 ★☆☆
가슴과 어깨, 복부가 스트레 ...
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?? 다이어트 40일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (13일차 ing)
다리운동 13 ...
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? 건강 하게 사는 법 ? 우리가 보통 "건강하다"라고 말하는 것을 좀 더 의학적으로 표현 한다면 "우리몸 세포가 건강하다"라고 할 수 있으니.. 전문가들은 체세포를 건강하게 관리하는 일이야 말로 건강의 지름길이라고 합니다. ? 체세포를 건강하게 유지하려면 첫번째로는 태양의 에너지를 듬뿍 섭취해야 하고 두번째로는 엽록소를, 세번째로는 복합당을 섭취해야 ...
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해피도날드
방문을 환영합니다! 생활정보, 유머, 상식, 건강, 육아, 요리 등 재미있고 유익 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 혈액은 액체 성분인 혈장과 세포 성분인 혈구(백혈구, 적혈구, 혈소판)로 이루어져 있습니다. 빈혈은 우리 몸에서 적혈구가 부족한 상태를 말하는데요. 인체 대사에 필요한 산소를 충분히 공급하지 못하는 것도 문제이지만, 심각한 다른 질환의 신호일 수 있으므로 빈혈이 발생한 원인을 밝혀내고, 적절한 치료를 받아야 합니다. ...
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한국건강관리협회
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?? 다이어트 39일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (12일차 ing)
다리운동 12 ...
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보 도 자 료
건협, "등온 유전자 증폭법을…" 등 학술연구지원과제 3편 선정 - 각 연구당 2,300만원 지원. 오는 3월 1일부터 학술연구 진행
한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 “건협”)는‘2021년도 기생충분야 학술연구지원과제 공모’결과 ▲등온 유전자 증폭법을 이용한 현장 진단용 기생충 진단법 개발 및 활용 ▲국내 간질환자의 임상적 진단법 ...
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한국건강관리협회
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ‘경동맥’은 목 부위에 있는 동맥으로 손으로 턱 아래를 만졌을 때 맥박이 느껴지는 곳에 있습니다. 심장에서 뇌혈관으로 가는 혈액의 약 80 %가 통과하는 아주 중요한 혈관인데요. 이 경동맥에 찌꺼기가 쌓여 혈관이 좁아지거나 막히면 뇌경색, 뇌출혈 등 치명적인 뇌 질환을 유발합니다.
경동맥 협착증 원인
건강보험심사평 ...
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🧡 다이어트 38일차 🧡 👉 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ✔ 👉 2주차 : 저녁 단식 (완료) ✔ 👉 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ✔ 👉 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ...
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보 도 자 료
건협, 무증상 수검자에서 코로나바이러스 노출 0.39 % 확인 - 무증상 수검자 4,085명 대상, SARS-CoV-2 항체의 혈청학적 유병률 조사결과 16명이 양성. 총검사자의 0.39 %
한국건강관리협회(회장 채종일, 이하“건협”) 건강증진연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 건협 전국 16개 건강증진의원에서 지난 2020년 ...
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한국건강관리협회
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보 도 자 료
접수 1분만에 마감. 기생충박물관 온라인교육 비대면교육 "슬기로운 집콕! 기생충 생활!" 지난 2월 8일부터 21일까지 2주간 진행했다.
한국건강관리협회(회장 채종일, 이하 “건협”) 기생충박물관은 겨울방학을 맞아 지난2월 8일(월)부터 2월 21일(일)까지 2주간 “슬기로운 집콕! 기생충 생활!”온라인교육프로그램을 실시했다. 초등학교 ...
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? 식물 성 완전 단백질 ? 견과류가 건강에 좋다는 것은 누구나 다 아는 사실~ 주로 오메가3 지방산 때문이지요! 그런데 견과류중에서도 유독 필수아미노산이 풍부해 '완전 단백질'로 불리는 것이 있으니 바로 피스타치오입니다. ? 이름도 묘한 녀석이 루테인, 파이토스테롤, 감마토코페롤 등 아주 다양한 성분들이 들어있어 혈액순환에, 당뇨에 좋은 음식이라고 하 ...
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해피도날드
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 의학의 아버지로 불리는 히포크라테스는 ‘모든 병은 장에서 시작된다(All disease begins in the gut)’라는 말을 남겼습니다. 장 속 미생물이 소화기 건강은 물론 각종 질환과 직간접적으로 연결되어 있다는 의미인데요. 실제로 사람의 몸에는 100조 개에 달하는 미생물이 군집을 이루며 살고 있는데, 대 ...
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한국건강관리협회
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?? 다이어트 37일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (10일차 ing)
다리운동 10 ...
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진뱅아이
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 반려견을 키우는 가정이 많아지고, 개 물림 사고가 이어지면서 파상풍 주사에 대한 관심이 커지고 있습니다. 파상풍은 상처 부위를 통해 파상풍균에 감염되면서 생기는 질환으로 평균 8일의 잠복기를 거친 후 근육 수축 증상들이 나타나는데요. 환자의 80 % 이상은 입 주위 근육이 수축돼 말을 하지 못하고, 몸 곳곳의 근육이 ...
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?? 다이어트 36일차 ?? ?? 1주차 : 6시 이후 금식 (완료) ? ?? 2주차 : 저녁 단식 (완료) ? ?? 3주차 : 저녁 소식 + 유산소운동 (완료) ? ?? 4주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소운동 + 한약 복용 (완료) ? ?? 5-6주차 : 저녁 소식 or 단식 + 유산소/근력운동 + 한약 복용 (9일차 ing)
다리운동 9일차 ...
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blog.naver.com/jinbengi87/222252703463
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 평균 수명 120세 시대, 기대수명은 크게 늘었지만, 한 사람이 태어나 건강하게 살 수 있는 ‘건강수명’은 오히려 짧아지고 있습니다. 이제 단순히 장수하는 것이 아닌, 건강하게 오래 사는 것이 중요한 시대가 된 것인데요. 한국건강관리협회에서는 만성 질환부터 암에 이르기까지 각종 질환의 조기 발견을 위한 검진 프로그램 ...
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