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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 여름에서 가을로 바뀌는 환절기에 피로, 나른함 등의 증상을 느끼고 있다면 ‘추곤증’을 겪는 중입니다.
추곤증
춘곤증과 마찬가지로 갑작스러운 외부 기온 차를 몸속 생체리듬이 따라가지 못할 때 발생하는 계절성 질환입니다. 일교차가 크게 벌어질수록 증상도 더 심해지는데요. 면역력도 약해지는 시기이기 때문에 호흡기 질환 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222519236046
한국건강관리협회
건강한 삶을 위한 동반자! 2021년도 건강지키미가 여러분의 건강한 삶을 지켜드리 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 최근 ‘파킨슨병’에 대한 인지도가 높아지면서 이름이 비슷한 ‘파킨슨 증후군’과의 차이점에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 두 질환 모두 근육 이상으로 인해 동작이 느려지고, 발음이 느려지는 등의 증상이 나타나는 질환인데요. 자세히 살펴보면 비슷하지만 다릅니다.
파킨슨병
파킨슨병은 몸동작에 관여하는 뇌의 신경전 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222518088656
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이 글을 보시기 전에 스마일라식에 대해 생소하신 분들은 ‘ 스마일라식과 스마일라식비용에 대한 진실 ’ 글을 보고 오시는 것을 추천합니다 .( 사실 스마일라식이란 용어는 잘못된 용어이며 스마일이 맞지만 일반인들이 하도 스마일라식이라 명명하기에 이 포스팅에서 스마일라식으로 이야기 합니다.) https://blog.naver.com/isarang115/22204 ...
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blog.naver.com/isarang115/222515341625
눈사랑
멋과 맛이 있으면 언제든 떠날 준비가 된 대한민국 남자. 하나님과 가족은 내 인생 ...
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혈액순환개선제 베터 블러드 써큘레이션 투모로우
다들 건강기능식품 어떤걸 드시고 계신가요? 저는 요즘 혈액순환도 잘 되지 않는거고 비타민 섭취도 필요해 현대인들에게 꼭 필요한 혈행개선 멀티비타민을 섭취중인데요
하루 한알로 주원료 권장량을 100 % 충족할수 있어 간편하게 먹을수 있더라구요 요즘 나이를 불문하고 손발절임이라던지 혈액순환이 되지않고 걱정하시 ...
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blog.naver.com/jijiya012/222512929662
울산둥이
소소한볼거리먹거리~
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ‘만성 골수성 백혈병’은 골수 내 비정상적인 세포가 과도하게 증식하면서 생기는 악성 혈액암입니다. 23쌍의 염색체 중 9번과 22번 염색체에 이상이 있을 때 발생한다고 해서 매년 9월 22일을 ‘만성 골수성 백혈병의 날’로 지정하게 되었는데요. 현재 치료 중인 환자는 약 6천 명으로 매년 400여 명의 환자가 새로 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222501722113
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 9월 21일은 ‘세계 알츠하이머의 날’이자, 치매 관리의 중요성을 알리는 ‘치매 극복의 날’입니다.
치매의 대표 원인, 알츠하이머병
치매를 유발하는 수십 가지의 원인 질환 중 가장 대표적인 것은 알츠하이머병과 혈관성 치매입니다. 특히, 알츠하이머병은 치매 원인의 50 %를 차지하고 있는데요. 가볍게는 건망증부 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 작년에 이어 올해도 ‘언택트 추석’을 맞이했습니다. 과식, 소화불량 잦은 명절 연휴, 소화를 도와주는 간단한 운동을 알려드릴게요.
명절마다 소화불량에 시달리는 이유
명절 연휴에는 평소보다 활동량이 급격히 줄고, 과식으로 인한 소화불량이 생기기 쉽습니다. 연휴 내내 먹은 기름진 음식과 술이 위가 확장하는 ‘위신정성 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 2020년 새로 발생한 신장암은 5,456건, 전체 암의 2.2 %에 해당하는 우리나라 10대 암 중 하나입니다.
신장암
신장은 우리 몸에서 불필요한 노폐물을 제거하고, 소변을 만들어내는 기능을 합니다. 신장암은 대부분 소변을 만드는 세포가 모여있는 ‘실질’이라는 부위에 생기는데요. 가장 강력한 위험요인은 ‘흡연’ ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222508726094
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 더위가 가신 9월이면 가을 모기가 기승을 부립니다. 그런데 모기 물린 곳이 가렵다고 해서 긁다 보면 ‘봉와직염’에 걸릴 수 있습니다.
봉와직염
균이 피부의 진피 및 피하 조직을 침범하면서 염증이 발생하는 질환입니다. 우리 피부에는 황색포도알균, A군 용혈성 사슬알균 등이 사는데, 피부에 작은 상처가 생기면 이를 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 절반가량 막혀도 아무런 증상이 없는 이 혈관에 대해 아시나요?
경동맥
‘경동맥’은 심장에서 나온 혈액을 뇌로 공급하는 혈관입니다. 뇌로 가는 혈액의 80 % 이상이 경동맥을 통해 지나가므로 이 혈관이 좁아지면 뇌혈관 질환의 위험이 커집니다.
- 외경동맥 : 두개골 외부 피부, 근육에 혈액 공급 - 뇌경동맥 : 두 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 9월 10일은 ‘세계 자살 예방의 날’입니다. 우리나라의 자살률은 OECD 1위로 매년 1만 3천여 명의 사람들이 스스로 목숨을 끊습니다.
자살 예방에 중요한 두 가지
보건복지부와 중앙심리부검센터의 자료에 따르면 자살자의 88.4 %는 우울증, 알코올 사용 장애 등 정신 건강에 문제가 있었지만, 꾸준히 치료를 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 9월 9일은 귀 건강을 위한 ‘귀의 날’입니다. 최근 노인 인구 증가, 무선 이어폰 사용 등으로 인해 난청을 겪고 있는 사람들이 증가하고 있는데요. 오늘은 원인을 알 수 없어 더 무서운 돌발성 난청에 대해 알아보겠습니다.
난청의 종류
- 소음성 난청 : 대부분 작업장의 기계 소음에 의해 발생하며, 소음에 대 ...
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보 도 자 료
"음식 속 기생충이 궁금해?" 건협 기생충박물관「밥상머리 기생충 展」개최 - 2021 기생충박물관 특별기획전시 2022년 1월 4일까지 진행
한국건강관리협회(회장 채종일) 기생충박물관(이하 기생충박물관)이 오는 2022년 1월 4일까지 약 4개월간 특별기획전시(손운목교수 기증展) ‘밥상머리 기생충’전시를 개최한다. 전시는 인류 존멸의 ...
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ‘대장암의 달’인 9월을 맞아 대장 용종 제거 후 관리법에 대해 알아보겠습니다.
대장 용종
대장 용종(폴립)이란, 점막이 비정상적으로 자라 혹처럼 돌출된 상태를 말합니다. 대장뿐만 아니라 점막이 있는 모든 부위에 생길 수 있는데요. 대장 용종은 크게 암으로 발전할 가능성이 있는 ‘종양성 용종’과 암으로 발전할 가 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222497749958
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 간에서 생성된 담즙은 담낭(쓸개)에 저장되어 있다가 십이지장으로 배출돼 지방의 소화를 돕습니다. 그런데 무리한 다이어트로 지방을 거의 섭취하지 않는 경우 담즙이 제대로 생성, 배출되지 못하면서 담석증을 유발하기도 합니다. 담석증은 ‘노인병’이라는 인식이 강하지만, 환자 5명 중 1명은 30~40대일 만큼 젊은 환자도 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222496498243
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안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 9월 4일 ‘콜레스테롤의 날’을 맞이해 콜레스테롤에 대한 올바른 이해와 콜레스테롤 낮추는 음식에 대해 알아보겠습니다.
콜레스테롤의 두 얼굴
콜레스테롤은 지방의 일종으로 신체를 유지하기 위해 꼭 필요한 성분 중 하나입니다. 세포막과 신경세포의 수초, 스테로이드 호르몬과 담즙산의 원료가 되며, 근육의 에너지원으로도 쓰 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222493453359
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. ‘델타’에 이어 ‘람다’가 온다? 코앞까지 들이닥친 람다변이
람다변이
지난해 8월, 남아메리카 페루에서 처음 보고된 변이 바이러스입니다. 페루에서 지난 2달 간 발생한 신규 확진자의 80 % 이상이 람다변이 감염자인데요. 람다변이는 델타변이보다 규모는 작지만, 최근 아르헨티나, 에콰도르, 칠레, 브라질 등 남미를 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222492302454
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EBS 명의 <무더위, 여름 뇌졸중의 경고 >
찌는 무더위, 기온이 상승할수록 주의해야 할 질병이 있습니다. 그건 바로 생명을 앗아가는 무서운 병, 여름 뇌졸중입니다. 뇌혈관에 이상이 생겨 생명을 위협하는 뇌졸중은 크게 두 가지로 나뉘는데요. 뇌혈관이 막히는 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈입니다. 언제든 찾아올 수 있는 뇌졸중, 골든타임은 어 ...
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blog.naver.com/ebsstory/222485829346
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 매년 9월 첫날부터 일주일간은 질병관리청이 주관하는 심뇌혈관 예방관리주간, ‘레드서클 캠페인’ 기간입니다.
레드서클 캠페인
‘레드서클’은 ‘건강한 혈관’을 의미합니다. 국내 사망원인 2위, 심뇌혈관 질환에 대한 예방법과 관리법을 알리기 위해 제정되었는데요. 한국건강관리협회도 레드서클 캠페인 기간을 맞아 심뇌혈관 ...
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blog.naver.com/kahp_blog/222491149641
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안녕하세요. 한국건강관리협회 입니다. 빈혈은 우리 몸에 산소를 공급하는 혈액 내의 적혈구가 부족한 상태를 말합니다. 만 10세 이상 국내 빈혈 유병률은 11.6 %로 10명 중 1명은 빈혈을 가지고 있는 것으로 나타났는데요. 빈혈은 그 자체로도 문제이지만, 다른 심각한 질환의 신호일 수 있으므로 원인에 대한 철저한 검사가 필요합니다.
빈혈 원인
1. ...
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