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정렬     ✓ 인기     최신     조회수        youtuber
램블부부 Ramble Couple   요리

구독자 287,000   조회수 63,229,164   가입일 2014-10-07  
'Ramble' channel is the official YouTube channel of RambleBuBu. RambleBuBu is the famous food lover, culinary blogger and best-selling author in Korea. You can get easy and simple recipes for Korean food through 'Rambel' channel. Please subscribe
https://www.youtube.com/user/ramblecook
3:24
이뻐요! 쉽고 맛있어요! 카페스타일 햄에그 샌드위치만들기 | 램블부부 다이어트 샌드위치

등록 : 2021-05-21   조회수 : 953,048
#샌드위치만들기 #햄에그샌드위치 #다이어트요리 한끼 식사로 든든하고 청량감을 추가한 다이어트 햄에그 샌드위치 레시피입니다. 더워지는 날씨에 오이를 넣어 주니 아삭아삭 시원하게 맛있어요! 계란, 햄, 치즈는 무슨 말이 필요하겠어요? 바로 먹어도 좋고, 샌드위치 도시락으로 ...
3:00
NO마요네즈! 든든한 한끼 참치샌드위치만들기 | 건강하고 맛있는 샌드위치 레시피 | 배부른 다이

등록 : 2021-04-30   조회수 : 954,391
#샌드위치만들기 #참치샌드위치 #다이어트요리 샌드위치 속재료로 참치를 넣어 만든 다이어트 샌드위치 레시피에요! 참치와 진짜 잘 어울리는 양파를 넣었고요, 마요네즈 대신 요거트를 넣어 느끼하지 않고 아삭아삭 깔끔하게 맛있어요! 간단한 재료로 쉽고 맛있게 만들 수 있구요, ...
3:19
배터지게 먹는 다이어트 식단 레시피! 초간단 진짜 쉽고 맛있어요! 10kg 감량 램블부부 다이어트

등록 : 2021-04-09   조회수 : 917,619
#우삼겹요리 #미나리요리 #다이어트요리 재료간단 맛은 최고! 배불리 먹는 다이어트 식단 레시피 미나리 우삼겹말이입니다. 아삭아삭 쫄깃한 식감으로 식욕 폭발할때 마음껏 먹을 수 있어요. 조리과정도 진짜 간단하고 근사하며 맛있어요. 꼭 만들어 보세요! ♥ 자세한 레시피는 ...
3:59
접어주면 OK! 역대급 근사하고 맛있는 다이어트 토스트 만들기! 10kg 감량 램블부부 다이어트 요

등록 : 2021-03-22   조회수 : 953,622
#토스트만들기 #계란요리 #다이어트요리 신박한 SNS 인기요리 접어 먹는 계란 토스트 만들기 레시피에요! 크레페처럼 맛있고 탄수화물도 줄일 수 있으며, 무엇보다 진짜 근사하고 맛있어요! ♥ 요리재료 (2인분, 1T15ml) 램블부부 통밀빵 2장, 계란 4개, 슬라이스치 ...
2:59
고단백 계란샌드위치 만들기! 만들기 쉽고 맛있는 램블부부 다이어트 요리

등록 : 2021-08-19   조회수 : 181,196
#샌드위치만들기 #계란샌드위치 #다이어트요리 ♥ 요리재료 (2인분, 1T15ml) 식빵 4장, 계란 5개, 오이 1개, 블랙올리브 15g, 요거트 1T, 홀그레인머스터드 1T, 소금 ♥ 자세한 레시피는 아래 영상순서를 클릭하세요! 0000 인트로 0010 요리 재료 0 ...
4:19
배불리 먹어도 살찔 걱정없는 크림파스타 만들기! 10kg 감량 램블부부 다이어트 요리

등록 : 2021-04-14   조회수 : 564,803
#톳데치는법 #크림파스타 #다이어트요리 톳이 제철이에요! 다이어트는 물론 건강에 좋은 톳을 제대로 데친뒤, 버섯 듬뿍 넣고 생크림 없이 톳크림 파스타를 만들어 보세요! 식감도 좋고 무엇보다 살찔 걱정 없이 배불리 먹을 수 있어요! 만들기도 진짜 쉬우니까 꼭 만들어 보세 ...
6:26
역대급 쉽고 맛있는 모닝빵 샌드위치 만들기 3가지! 운동없이 식단으로 살빼는 램블부부 다이어

등록 : 2020-12-17   조회수 : 952,277
맛있게 먹어야 살빠져요! 이번 영상은 모닝빵 맛있게 먹는법 3가지 레시피입니다. 동글동글 귀여운 모닝빵 속을 다양하게 채워 샌드위치로 만들어 보세요! 만드는 재미는 물론 먹는 재미까지 다이어트 스트레스 없이 건강하고 맛있게 즐길 수 있답니다. 간단하고 건강한 재료로 더 ...
2:14
다이어트 할때 꼭 먹는 샌드위치 만들기! 꿀조합에 빠져드는 고단백 다이어트 요리

등록 : 2020-11-09   조회수 : 954,723
이번 영상은 고단백 다이어트 샌드위치 만들기에요! 식단 관리를 위해 삶은 병아리콩과 당근라페를 만들어 놓았어요. 이 두 가지 재료를 활용해 당근라페를 넣은 후무스를 만들어 샌드위치를 만들었는데요, 마지막 한입까지 정말 맛있고 포만감이 오래 지속되어 더 만족스러웠답니다. ...
4:51
먹을수록 다이어트 효과 2배 높여주는 다이어트 요거트 먹는법 33가지

등록 : 2021-01-10   조회수 : 732,086
#다이어트요거트 #다이어트요리 #다이어트식단 맛있게 먹어야 살빠져요! 건강하고 맛있는 다이어트 식단을 위해 램블부부는 밥솥 요거트를 듬뿍 만들어 먹고 있어요! 요거트는 유산균을 발효시킨 대표적인 식품으로 장속에서 뚱보균의 활동은 막아주고, 날씬균의 활동을 도와준다고 하 ...
5:17
진짜 쉬운 비법 공개! 다이어트 좋은 늙은호박 손질법과 보관법

등록 : 2020-11-17   조회수 : 730,902
이번 영상은 다이어트에 좋은 늙은호박 손질법과 보관법이에요! 다이어트는 물론 몸에 좋은 늙은호박은 손질이 관건이에요. 크기도 크고, 딱딱해서 겁부터 나는데요, 깨끗이 세척 후 전자레인지에 살짝 돌려주면 진짜 쉽게 손질할 수 있답니다. 램블부부의 참 쉬운 손질법과 보관법 ...
미친곱떡 첨단점 (일반식당 > 분식·김밥·도시락·죽)
광주 광산구 첨단강변로99번길 51 062-974-0177
美소곱떡 美차돌떡 美돈곱떡 닭발떡볶이 크리스피치킨 모듬사이드 사이드크리스 ...
오늘참치 풍암점 (일반식당 > 기타)
광주 서구 풍암2로 2 010-9882-0403
A세트 B세트 C세트 스페셜참치요리S세트 스페셜참치요리SS세트 혼마도로 ...
3:01
맛 업그레이드! 초간단 100% 통밀빵 만들기! NO버터 NO우유 NO계란 NO설탕 비건빵 만들기! Simpl

등록 : 2020-10-27   조회수 : 731,959
이번 영상은 100% 통밀빵 업그레이드 버전이에요! 통밀빵을 더 맛있게 먹기 위해 2가지 재료를 추가하고 발효시간을 늘려봤어요. 추운날 발효 잘 되게 하는 꿀팁도 담았답니다. 요리초보, 베이킹 초보도 문제없이 누구나 성공할 수 있는 레시피에요! NO계란 NO설탕 NO우 ...
3:40
그릭요거트 유청 버리지 마세요! 유청 맛있게 먹는법 3가지! 10kg 감량 램블부부 다이어트 요리

등록 : 2021-04-07   조회수 : 378,327
#유청활용법 #그릭요거트유청 #다이어트요리 그릭요거트 만들고 남은 유청 활용법 레시피입니다. 장에 최고 좋다는 유청을 버리지 마세요! 오늘 소개하는 유청 맛있게 먹는법 3가지를 참고해 보세요! 더 예뻐지는 내일을 위해 화이팅입니다. 자세한 만드는법은 아래 영상순서를 클 ...
5:05
초간단 전자렌지 연근칩만들기! 아삭아삭 다이어트 간식으로 진짜 좋아요!

등록 : 2020-10-20   조회수 : 733,752
이번 영상은 초간단 전자렌지 연근칩 만들기 입니다. 제철 맞아 더 맛있고, 몸에 좋은 연근으로 건강한 다이어트 간식을 만들어 보세요! 전자렌지로 돌려만 주면 아삭아삭 맛있는 연근칩 완성이에요! 꼭 만들어 보세요!! * 연근칩 요리재료 (2인분) 연근 230g * 만드는 ...
5:18
밥솥이 가장 쉽고 완벽해요! 요거트 만들기 절대 실패하지 않는 3가지 비법 공개!

등록 : 2020-10-13   조회수 : 732,933
이번 영상은 절대 실패하지 않는 밥솥 요거트 만들기에요. 168 간헐적 단식 다이어트 중인 램블부부 건강식단 필수품이 요거트에요! 다양한 방법으로 만들어 보았는데요, 전기밥솥을 활용하면 절대 실패할 일 없고, 세상 쉽고 간단해요. 꼭 만들어 보세요! * 밥솥 요거트 요 ...
10:39
배불리 먹는 다이어트 밑반찬 3가지! 무 하나면 OK! 6kg 감량성공 램블부부 간헐적 단식 다이어

등록 : 2019-10-31   조회수 : 917,083
♥ 간헐적단식 16:8 램블부부 다이어트 저녁식단 필수품 다이어트 밑반찬 만들기 3가지 안녕하세요, 램블부부에요. 요즘 날씨도 춥고, 장거리 운전이 자주 있어 콜록콜록 컨디션이 왔다갔다 해요. 우리모두 감기 조심하자구요! 램블부부는 간헐적 단식 16:8 다이어트를 열심 ...
6:00
배불리 먹어도 괜찮은 다이이어트 식단 레시피! 6kg 감량성공 램블부부 간헐적 단식 다이어트 저

등록 : 2020-06-28   조회수 : 917,735
♥ 배터지게 먹는 간헐적 단식 다이어트 저녁 식단 알배기 야채찜! 6kg 감량성공 램블부부 다이어트 식단 안녕하세요 램블부부에요. 168 간헐적 단식 다이어트 시작한지 3개월이 훌쩍 넘어가고 있어요. 3개월 동안 6kg 감량을 했고, 지금도 맛있게 건강하게 다이어트를 ...
4:24
명절 끝! 식단 관리를 위한 고단백 밀프렙 4가지 만들기

등록 : 2021-09-23   조회수 : 11,655
#밀프렙 #다이어트식단 #고단백질음식 ♥ 구운 계란 요리재료 (1T15ml) - 계란 16개, 물 400ml, 소금 1T, 식초 0.5T ♥ 삶은 병아리콩 요리재료 - 병아리콩 500g ♥ 양파절임 요리재료 (1T15ml) - 양파 3개(800g), 천연꿀 150ml, ...
7:08
실패없이 꾸덕한 그릭요거트 만들기! 밥솥이 가장 쉽고 완벽해요! 절대 실패하지 않는 3가지 꿀

등록 : 2021-02-07   조회수 : 382,299
#그릭요거트만들기 #다이어트요리 #그릭요거트밥솥 ♥ 밭솥 그릭요거트 요리재료 우유 900ml 2개(1.8L), 농후발효유 130ml 2개(260ml) ♥ 자세한 만드는법은 아래 영상순서를 클릭하세요! 0000 그릭요거트 특징 0132 우유와 요거트 섞기 0159 밥솥으 ...
6:15
10kg 다이어트 방법! 간헐적 단식을 하면 살빠지는 이유! 램블부부 다이어트 후기

등록 : 2021-04-02   조회수 : 258,473
#10kg다이어트 #살빼는법 #간헐적단식 간헐적 단식 23개월차 램블부부에요. 10kg 감량 후 요요 없이 유지중입니다. 간헐적 단식을 하면 왜 살이 빠지는지 제가 공부한 내용을 공유해드려요. 다이어트에 도움이 되었으면 좋습니다. ♥ 상세한 내용은 아래 영상순서를 클릭 ...
4:04
치대는 반죽없음! 발효없음! 초간단 에어프라이어 다이어트 빵 만들기

등록 : 2021-01-07   조회수 : 374,985
#다이어트빵만들기 #에어프라이어베이킹 #다이어트요리 이번 영상은 에어프라이어로 다이어트 빵 만들기 레시피입니다. 빵 좋아하는 램블부부가 빵 또는 케이크가 먹고 싶을때 만들어 먹는 특급비법이에요! 생크림 대신 그릭요거트를 올리고, 호두까지 올려주면 사먹는 것 보다 훨씬 ...
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